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    暢快人生+元氣堂乳液

    醫美纖體 - 日記 - 綿羊媽 - 2009-09-10

    起來滑滑的喔因為中午都要頂著太陽接安親班學生...也不太能撐傘所以淨白的效果在我身上發揮不了不過我相信如果我也把做好...應該會有效果

    努力跑步

    醫美纖體 - 日記 - sfj - 2009-08-14

    其實以前很不愛慢跑的,老公屢屢叫我跑步,我都很反感。後來跟著WII一起跑,才發現,原來發個呆,三十分鐘也到了,還不錯嘛!而且在家原地跑步,既不用戴帽子,也不用穿外套,很方便。 

    MONK搭配生理期減肥

    醫美纖體 - 日記 - SiaoYi - 2009-08-12

    加把勁!!PS.附上生理期減肥&保養小知識(簡化版)-生理期(內分泌失調,需注意保濕還有除痘)-光采期(減肥&保養的黃金期唷)-平穩期(黑色素易沉澱,需做好美白&)-失衡期(容易水腫.敏感.而且食慾有可能會暴增)

    Day27-多吃薏仁好處多

    醫美纖體 - 日記 - anywing - 2009-08-08

    仁,可依據自己喜好去攝取,例如食用薏仁粉或煮成薏仁飯。 薏仁=益人降血脂及血糖讓身體健康百分百 炎炎夏日,美白成了女人的保養重點。除了選購適當的保養品,並避免紫外線直接照射之外,薏仁也具有讓

    生日快樂

    醫美纖體 - 日記 - sandy600804 - 2009-08-04

    今天是我的生日一早起床我的好朋友馬上送來生日禮物足感心還收到老公的禮物~衣組合可愛的寶貝送來貼心免費"按摩招待卷"另一位寶貝送給媽媽自選禮物總之今天好開心喔!!而且小紅也來囉!!

    牛仔褲有點緊

    醫美纖體 - 日記 - 喵喵75 - 2009-08-03

    中午吃了芥蘭菜和幾塊百頁豆腐,回公司就喝水,一整天喝水約1800cc晚上心想著保養的事情,也不感覺那麼餓,吃一盒生菜沙拉+一盒無糖豆漿,應該是豆漿產生飽足感吧,就飽了。晚餐這樣吃身體感覺很清爽、不水腫,明天也繼續加油吧!

    4day2009-07-07 81kg

    醫美纖體 - 日記 - rachelli - 2009-07-07

    ;   炎炎夏日,美白成了女人的保養重點。除了選購適當的保養品,並避免紫外線直接照射之外,薏仁也具有讓美人兒皮膚白晰亮麗的功效喔! 薏仁的營養成分除了澱粉類之外,還含有相當多的蛋白質

    day4

    醫美纖體 - 日記 - OWOA - 2009-07-06

    我無法克制湯的魅力,照以前大概一整鍋都喝下去吧!而今天早上只喝水,然後問路找路好久,幸好有擦乳,呼!一回家喝了兩小瓶養樂多,和我兒子在褟褟米上睡了一下午!邊

    逛大街兩小時

    醫美纖體 - 日記 - dsy - 2009-07-02

    先貼張針孔照 哈終於實踐了預設的目標= =老天爺總算對我不錯知道我起晚了賞了我一個陰天∼ 搽是一定要的 我還撐了傘走 一直換手拿路上有公子的聲音陪我 走起來特別賣力下次換聽外語MP3看看能不能順

    歐...減肥好時機

    醫美纖體 - 日記 - yuyu貴族 - 2009-06-30

    ㄧ拉了曬好黑好黑....哀...我真的超容易黑的已經擦了HAWAHAN的70spf防水乳了..還是黑黑黑...今天要用蘆薈敷敷臉...

    放過自己的身體

    醫美纖體 - 日記 - 胖是壓力 - 2009-06-30

    持窈窕的體態、都想要細緻的皮膚。我本人也是如此,減肥是真的太胖,而夏天到了又必須要怕變成一隻黑豬,還要除毛不想成為黑毛豬也要美白才能當個可愛的小白豬,定期除腳皮才不會真的長出豬蹄子。 

    多吃薏仁好處多 ---- 可降低高血脂患者血脂質濃度

    醫美纖體 - 日記 - rachelli - 2009-06-29

    ;   炎炎夏日,美白成了女人的保養重點。除了選購適當的保養品,並避免紫外線直接照射之外,薏仁也具有讓美人兒皮膚白晰亮麗的功效喔! 薏仁的營養成分除了澱粉類之外,還含有相當多的蛋白質

    青春洋溢∼精力旺盛∼

    醫美纖體 - 日記 - katywen - 2009-05-08

    聊了很多的天∼講了很多的話∼然後又沒睡覺跑去朋友家打麻將∼回家後又跟朋友聊天聊天南地北哇塞我真長舌 如果講很多話會瘦的話那我應該會瘦 哇哈哈但Nivea這兩天沒有在擦忙到真的忘記了不過沒關係 今天晚上會擦的最近天氣好好太陽好大要多擦不要變黑囉∼∼ 

    出關的第一天

    醫美纖體 - 日記 - ilovebeingfat - 2009-04-25

    A計畫啊~~今天正式出關一早就出門回家換衣服拿臭寶貝竟然到我家偷吃了我老母的早餐不管他ㄌ,衝去學校跟好久不見的老師會合帆船初體驗~~我來啦!今天喀了一個便當(魯排骨&高麗菜吃完了白飯沒吃)還

    運動到累壤了

    醫美纖體 - 日記 - *~曉楓~* - 2009-04-12

    昨天的Nike運動會 我是否玩到太累了?今天早上 醒來 全身酸痛耶,超不想起床的。呆呆的我記得跟別人借 擦手臂,卻忘了要擦 脖子今天發現,臉好紅,後脖子更紅,好像曬傷了雖然很不舒服但是還是 硬爬

    被騙了

    醫美纖體 - 日記 - 勺勺 - 2009-04-05

    早上一大早就看到蘋果日報,其中每天都有一刊生活消費刊,專門報各家特價的東西,在其中一欄看到屈成市的特價物是媚保琳的隔離霜,有放照片一看就是我常用的,想想反正加一元就多一件,就特地和同事告假跑去買

    98/04/02 Day 7 體重: 71.2 kg (原 75 kg) <<<祝我生日快樂!! >>>

    醫美纖體 - 日記 - beauty4mm - 2009-04-02

    久的後腰部痠痛,在看了好幾次醫生都解決不了的狀況下,這幾天竟然沒痛了。原本有如乾枯龜裂的臉上膚質,在一個星期勤於抹上保濕、和美白保養品之後,看起來更明亮了。雖然,體重、外型、膚質,離理想目標仍有一

    星光&#12398;道

    醫美纖體 - 日記 - 月喵=^----^= - 2008-04-30

    的又走了下去.......吃個維他命C~洗個澡~敷個臉~試用了果酸~可惡~今天Pin再看房子~不知道要看到幾點~我的臉.....不要變黑啊!結果臉是還好~抬腿時發現....我的腳!!哭泣~~~今天太陽太大了~腳腳沒有~曬出了鞋的形狀~嗚~~~

    橘子~@ 減重 Day 12

    醫美纖體 - 日記 - 橘子~@ - 2007-08-03

    外面天氣真的有夠熱 出門狂流汗 臉上的都快被汗水稀釋掉了.. 變白 瘦身 都是我必做的功課 怎麼一到了夏天我就得那麼忙碌呢? 夏天我對你真ㄉ是又愛又恨阿~

    倒數第二天

    醫美纖體 - 日記 - 小迷子 - 2007-07-21

    今天去板橋遠東百貨逛了一個早上,下午又到板橋後站逛,直到5點多才回到家,雖然是擦了厚厚一層的乳,還是無法逃過曬傷的命運阿!今天走了好多路,消耗很多熱量


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